Hellinger, que tem como objetivo principal alinhar-se às energias familiares subconscientes. Esse alinhamento permite a liberação das energias ancestrais e o desbloqueio das emoções armazenadas. A prática é baseada na premissa de que muitos problemas emocionais, físicos e comportamentais têm suas raízes em dinâmicas familiares ocultas. A constelação familiar busca revelar e resolver essas dinâmicas, proporcionando uma cura profunda e duradoura.

a base teórica da constelação familiar

As ordens do amor

Bert Hellinger identificou três leis ou “ordens do amor” que regem os sistemas familiares: a ordem de pertencimento, a ordem de hierarquia e a ordem do equilíbrio entre dar e receber. Essas ordens são fundamentais para o funcionamento saudável de uma família.

1. Ordem de pertencimento: Todos os membros de uma família têm o direito de pertencer. Quando alguém é excluído, ignorado ou esquecido, isso pode causar desequilíbrios que afetam as gerações subsequentes.
2. Ordem de hierarquia: Cada membro da família tem um lugar específico com base na ordem de chegada. Os pais vêm antes dos filhos, e os mais velhos têm precedência sobre os mais jovens. Quando essa ordem é perturbada, pode haver confusão e conflitos dentro do sistema familiar.
3. Ordem do equilíbrio: Existe uma necessidade de equilíbrio entre dar e receber nas relações familiares. Quando um membro da família dá mais do que recebe ou vice-versa, isso pode criar tensões e ressentimentos que afetam todos os envolvidos.

Campos morfogenéticos

A teoria dos campos morfogenéticos, desenvolvida pelo biólogo Rupert Sheldrake, é frequentemente mencionada no contexto da constelação familiar. De acordo com Sheldrake, os campos morfogenéticos são campos invisíveis de energia que armazenam as informações e padrões de comportamento de todos os sistemas, incluindo as famílias. Esses campos influenciam o comportamento e as relações dos indivíduos, mesmo a níveis subconscientes. A constelação familiar trabalha para identificar e alterar os padrões negativos que podem estar presentes nesses campos.

a prática da constelação familiar

Como funciona uma sessão de constelação familiar

Uma sessão de constelação familiar pode ser realizada de várias maneiras: em grupo, individualmente, com bonecos, ou até mesmo na água. Independentemente do formato, o processo geralmente segue algumas etapas básicas.

1. Preparação: O terapeuta de constelação familiar começa a sessão discutindo com o cliente o problema ou a questão que ele deseja abordar. Essa fase inicial ajuda a identificar os elementos essenciais da constelação, como membros da família, eventos significativos e emoções associadas.
2. Configuração: Em uma constelação em grupo, os participantes são escolhidos para representar os membros da família do cliente. Em uma constelação individual, podem ser usados bonecos, objetos ou até mesmo a imaginação guiada. O cliente posiciona esses representantes de acordo com sua percepção intuitiva das relações e dinâmicas familiares.
3. Exploração: O terapeuta então observa as interações e movimentos dos representantes ou dos objetos. Muitas vezes, surgem padrões inesperados ou emoções ocultas que revelam as dinâmicas subjacentes do sistema familiar.
4. Resolução: Através de intervenções específicas, como mudanças de posição, declarações de intenções ou rituais simbólicos, o terapeuta trabalha para restaurar a ordem e o equilíbrio no sistema familiar. Isso pode incluir a reintegração de membros excluídos, o reconhecimento de hierarquias apropriadas ou o restabelecimento do equilíbrio entre dar e receber.

Tipos de constelação familiar

Existem várias modalidades de constelação familiar, cada uma com suas características e benefícios únicos.

• Constelação familiar em grupo: Este é o método tradicional, onde um grupo de pessoas se reúne para trabalhar nas constelações uns dos outros. Os participantes representam membros da família do cliente, permitindo uma exploração profunda e interativa das dinâmicas familiares.
• Constelação familiar individual: Nesta modalidade, o cliente trabalha diretamente com o terapeuta, usando bonecos, objetos ou técnicas de visualização para representar os membros da família. Essa abordagem pode ser particularmente útil para aqueles que preferem um ambiente mais privado.
• Constelação familiar com bonecos: Bonecos ou figuras são usados para representar os membros da família. Esta técnica é especialmente útil em sessões individuais, permitindo uma visualização concreta das dinâmicas familiares.
• Constelação familiar na água: Esta é uma abordagem mais recente, onde a constelação é realizada em uma piscina ou outro corpo de água. A água atua como um meio que facilita a expressão e a liberação emocional, criando um ambiente de cura profundo e intuitivo.

Benefícios da constelação familiar

Cura emocional e psicológica

Um dos principais benefícios da constelação familiar é a cura emocional e psicológica que ela pode proporcionar. Ao revelar e resolver as dinâmicas familiares ocultas, os indivíduos frequentemente experimentam uma sensação de alívio e clareza. Problemas como ansiedade, depressão, fobias e conflitos relacionais podem ser abordados e transformados através deste trabalho.

Melhoria das relações familiares

A constelação familiar pode melhorar significativamente as relações dentro da família. Ao reconhecer e honrar as ordens do amor, os membros da família podem encontrar novas maneiras de se conectar e se apoiar. Isso pode levar a um ambiente familiar mais harmonioso e equilibrado.

Desenvolvimento pessoal e espiritual

Além dos benefícios emocionais e relacionais, a constelação familiar também pode promover o desenvolvimento pessoal e espiritual. Ao compreender e integrar as influências ancestrais, os indivíduos podem se sentir mais conectados a si mesmos e ao seu propósito de vida. Isso pode abrir caminho para uma maior autocompreensão e crescimento espiritual.

quando buscar a constelação familiar

Indicações e contraindicações

A constelação familiar pode ser indicada para uma ampla variedade de questões, incluindo:

• Problemas de relacionamento
• Conflitos familiares
• Dificuldades emocionais
• Padrões repetitivos de comportamento
• Doenças crônicas
• Questões profissionais

No entanto, é importante notar que a constelação familiar não é uma substituição para tratamentos médicos ou psicológicos. Em casos de doenças mentais graves, é crucial buscar o aconselhamento e tratamento de profissionais de saúde qualificados.

Escolhendo um terapeuta de constelação familiar

Escolher um terapeuta de constelação familiar qualificado é essencial para garantir uma experiência segura e eficaz. Procure profissionais que tenham formação e certificação adequadas, além de uma abordagem compassiva e respeitosa. Conversar com o terapeuta antes da sessão pode ajudar a estabelecer uma conexão de confiança e compreensão mútua.

a ciência e a constelação familiar

Estudos e pesquisas

Embora a constelação familiar tenha muitos defensores e praticantes, a pesquisa científica sobre sua eficácia ainda está em desenvolvimento. Alguns estudos sugerem que a prática pode ter benefícios terapêuticos significativos, mas mais pesquisas são necessárias para entender completamente seus mecanismos e resultados.

Críticas e controvérsias

Como muitas abordagens terapêuticas alternativas, a constelação familiar não está isenta de críticas e controvérsias. Alguns céticos questionam a validade das teorias subjacentes e a falta de evidências científicas robustas. No entanto, muitos clientes relatam experiências profundamente transformadoras, sugerindo que, independentemente das críticas, a prática pode oferecer benefícios significativos para aqueles que estão abertos a ela.

integração com outras terapias

Complementaridade com abordagens tradicionais

A constelação familiar pode ser integrada com outras formas de terapia para um tratamento mais holístico. Por exemplo, a psicoterapia tradicional pode ajudar a aprofundar as insights obtidos em uma constelação, enquanto a terapia corporal pode apoiar a liberação física das emoções armazenadas.

Casos de sucesso

Existem muitos relatos de sucesso de indivíduos que combinaram a constelação familiar com outras terapias. Esses casos frequentemente destacam a capacidade da constelação de desbloquear insights e emoções que outros métodos podem não alcançar sozinhos, levando a uma cura mais completa e integrada.

a constelação familiar on-line

Adaptação ao ambiente virtual

Com o avanço da tecnologia, a constelação familiar também encontrou seu espaço no ambiente on-line. As sessões virtuais podem ser realizadas via videoconferência, onde o terapeuta e o cliente trabalham juntos usando técnicas de visualização e representação simbólica.

Benefícios e desafios

A constelação familiar on-line oferece a conveniência de acessar a terapia de qualquer lugar, o que pode ser especialmente útil para aqueles com limitações geográficas ou físicas. No entanto, a falta de presença física pode representar desafios na percepção e interpretação das dinâmicas energéticas. Escolher um terapeuta experiente em constelações on-line é crucial para garantir uma experiência eficaz.

A constelação familiar é uma poderosa ferramenta terapêutica que oferece uma nova perspectiva sobre as dinâmicas familiares e a cura emocional. Ao alinhar-se às energias familiares subconscientes e liberar as energias ancestrais, é possível desbloquear emoções armazenadas e promover uma cura profunda e duradoura.